「一生懸命婚活を頑張っているのに、どうしたことかうまくいかない･･･」
そう頭を抱えている女性はどれくらいいるでしょうか。
現代の婚活市場では、男性より女性人数の方が上回っていると言われています。つまり、女性の方が余ってしまう恐れがあるということ。この危機的な状況と、うまくいかないもどかしさに心が折れそうになっている女性は多いはずです。
そこで今回は、婚活で心が折れそうになった時に女性がやるべき対処法を紹介します。また婚活を頑張れるよう、気持ちを切り替えるきっかけになると幸いです。
婚活で心が折れそうになったら？今すぐやるべき対処法3つ
「婚活」という言葉を聞くだけでため息が出てしまう方は、もうすでに心が折れる一歩手前。ライバルたちに優良物件を取られたくないと焦る気持ちも分かりますが、その前に婚活女性自身が心に栄養を与えてあげることが大切です。
では、心が折れそうになっている婚活女性はどうすれば良いのでしょうか。早急に行って欲しい対処法を3つ紹介します。
【婚活をやめてみる】
何をやってもうまくいかない時に無理をしても、結局空回りの連続で悪循環に陥るだけ。それならば、いっそのこと婚活から離れてみましょう。そうすると、今まで婚活に囚われすぎていたことで見えなくなっていたものが見えてくることがあります。
例えば、
・毎週末行っていた婚活パーティーに行くのをやめた
→美容代や洋服代がかからなくなり、少し高めのお店でランチを楽しめるようになった
・婚活アプリを構うのをやめた
→スマホを触る時間が減ったことで、家族や友人との会話が増えて心が軽くなった
婚活に夢中になっている女性は、それと引き換えに何かを犠牲にしているものです。お金、時間、人との関わり･･･こういったものの大切さを改めて感じられれば、再び婚活を再開した時に犠牲を払いすぎないよう注意できるはず。
自分を見直すためにも、婚活から一度身を引くのはおすすめですよ。
【旅行に行く】
つらいことがあると、どこか遠くに行きたいと思うことがありますよね。
これは現実逃避の一種で、遠くに行ったからと言って現状が変わるわけではありませんが、心をリフレッシュさせる意味では非常に有意義だと言われています。
婚活で疲れていると、その疲れが表情や態度に自然と出てきてしまうもの。そんな女性を見ても、男性は魅力的に感じませんよね。
だからこそ、心をリフレッシュさせることが大切なのです。
「美味しいものを食べに行きたい」
「パワースポット巡りをして元気になりたい」
「温泉に入ってゆっくりしたい」
心を元気にするためであれば、どこへ何をしに行っても構いません。そうしてリフレッシュしてから日常に戻ると、落ち込んでいた気持ちも前を向きやすくなっているでしょう。
【やりたいことを素直に実行する】
大人になると、日々我慢の連続ですよね。
「遊びに行きたいけれど時間がない」
「欲しいものがあるけれどお金がない」
「言いたいことがあるけれど喧嘩をしたくないから言えない」
そんな日常のストレスに加えて婚活のストレスまでかかってしまうと、心が折れそうになるのも無理はありません。それを防ぐためにも、これ以上負担が増えないよう我慢を減らしてみましょう。
時間がないのであれば、有給を使って休みを取れば良いのです。
一生懸命節約をして浮いたお金で欲しいものを買うのも良いでしょう。
例え喧嘩になったとしても、後で仲直りができるよう努力するなら思いっきり不満をぶつけるのもアリです。
大切なのは、我慢をしないこと。自分の心にどれくらい負担がかかっているかは自分にしか分からないので、少しずつストレスを取り除けるよう労わってあげてください。
心が元気になったら婚活の再開計画を立てよう！
「また婚活を頑張ろう」と思えたら、それは心が元気になった証拠。前向きでキラキラと輝く婚活女性は、男性から見ても魅力的に映るはずです。
ただ、婚活女性の中には「またうまくいかなかったらどうしよう」という不安を持つ方もいますよね。そんな不安と撃退できるよう、婚活再開の前にきちんと婚活計画を立てておきましょう。
婚活計画を立てる際に考えたいことは、
・婚活期間：いつ再開し、いつ頃をゴールにしたいのか
・婚活方法：従来のやり方を継続させるのか、まったく違う方向から攻めるのか
・結婚相手に求める条件：今までの条件で本当に良いのかを見直す
この計画そのものが、婚活の道しるべとなってくれます。無計画で挑むと、前回と同じ結果で疲ればかりがたまる恐れがあるため、どのように婚活を頑張るかを決めてから再開させたいですね。
まとめ
婚活で大切なのは「焦らず急ぐ」ということ。時間は待ってくれないので急ぐことは大切ですが、だからと言って焦って周りが見えなくなっては意味がありません。
無理に婚活を頑張っても、自分の首を絞める一方。そんな自分に気づいたら、上記で紹介した対処法を実践してみてください。ずっしりと重くなっていた心が軽くなり、婚活に対するストレスを軽減させられますよ。
素敵な出会いがありますように☆彡
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